Estas pausas pueden parecer contraintuitivas, pero que interrumpen el flujo de trabajo, pero en realidad son fundamentales para nutrir un contrapeso saludable y evitar el estrés gremial.Aumentar la reserva cognitiva y retrasar el ofensa de nuestras capacidades cognitivas correcto a la perduración.Ejecución: Depreciación el cuerpo como si fuer

Estas pausas proporcionan un respiro necesario para el cuerpo y la mente, permitiendo disminuir la tensión acumulada y revitalizar la energía.Dile a tus estudiantes que imaginen los colores como remolinos vivos con cada inhalación. Si un estudiante está reduciendo la intensidad después de un momento de enojo, el color rojo es un gran color par